Idezek Übungsbrett, Trainingsbrett,Ab-Übungsbrett |
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Kategorie: Balance-Boards
Balance-Boards
Balance-Boards
Ein Balanceboard ist ein wunderbares Trainingsgerät, um das Gleichgewicht und die Muskulatur zu trainieren.
Ein Balanceboard-Training ist effektiv:
Das Balanceboard fordert den Gleichgewichtssinn heraus und verbessert die Körperwahrnehmung.
Die ständige Anpassung an die instabile Unterlage stärkt die Muskeln, besonders in Beinen, Rumpf und Füßen.
Die Bewegungen müssen präzise und koordiniert sein, um auf dem Board zu bleiben.
Regelmäßiges Training auf dem Balanceboard kann Verletzungen vorbeugen, indem es die Gelenke stabilisiert.
Diese Muskeln stabilisieren die Gelenke und sorgen für eine gute Körperhaltung.
Oberschenkel, Waden und Fußmuskeln werden intensiv beansprucht.
Der Rumpf ist die zentrale Stabilitätseinheit und wird beim Balancieren stark gefordert.
Viele Sportarten profitieren von einem guten Gleichgewichtssinn.
Fitnessbegeisterte verwenden Balanceboards als Ergänzung zu deinem normalen Trainingsprogramm.
Balance-Boards werden bei ReHa-Patienten verwendet um die Koordination und Stabilität nach Verletzungen wiederherzustellen. Balanceboards sind für jeden,der seine Körperwahrnehmung verbessern möchte.
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- 360-Grad-Drehung: Ermöglicht eine dynamische Bewegung der Beine und Füße, während das Brett wackelt, ist die Körpermitte ständig im Einsatz, um das Gleichgewicht zu halten.
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- ✅ SPEZIALNOPPEN SEITE - Eine Seite des Luftkissen ist mit Spezialnoppen ausgestattet. So können Sie zwischen einer glatten und einer rutschsicheren Seite für durchblutungsfördernden Übungen mit den Füßen und auch auf dem Bürostuhl wählen. Das sind ideale Voraussetzungen für die Physiotherapi
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- ZUVERLÄSSIGE QUALITÄT: Die Ober- und Unterseite vom Balance Board bestehen aus hochwertigem elastischen TPE-Material und bietet einen stabilen Halt beim Training. Die robuste Konstruktion aus verschraubten Teilen verfügt über eine maximale Belastung von 200 KG. Zur Reinigung einfach ein feuchtes Tuch verwenden.
- FÜR ALLE BÖDEN GEEIGNET: Dank der Anti-Rutsch-Partikel an der Unterseite brauchst Du Dir keine Sorgen machen, dass etwas verrutschen könnte, egal auf welchem Boden. Unser Fitness Board ist wie ein Mini-Gym nur für Dich, das sowohl für zuhause als auch für unterwegs geeignet ist. Die Anleitung für das Training ist inkludiert.
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Zuletzt aktualisiert am Januar 23, 2025 um 7:51 . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für dich verändert sich der Preis nicht. |
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