Gleichgewichtskissen
Gleichgewichtskissen sind vielseitige Trainingsgeräte, die sich hervorragend für das Training von Senioren eignen. Sie bieten eine Reihe von Vorteilen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten sind:
Gleichgewichtskissen sind luftgefüllte Kissen, die eine instabile Oberfläche schaffen. Diese Instabilität fordert den Körper heraus, das Gleichgewicht zu halten und die stabilisierenden Muskeln zu aktivieren.
Mit zunehmendem Alter lässt das Gleichgewicht oft nach, was das Sturzrisiko erhöht. Gleichgewichtskissen helfen, die sensomotorischen Fähigkeiten zu verbessern und das Gleichgewicht zu trainieren. Das Training auf einem Gleichgewichtskissen aktiviert die tief liegenden Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur, die für Stabilität und Haltung wichtig sind. Die instabile Oberfläche des Kissens fordert die Koordination heraus und verbessert die Fähigkeit, Bewegungen zu kontrollieren.
Regelmäßiges Training mit Gleichgewichtskissen kann dazu beitragen, die Mobilität und Beweglichkeit im Alltag zu erhalten.
Durch das dynamische sitzen auf dem Kissen können Rückenschmerzen und Verspannungen vermieden werden. Durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur wird die Körperhaltung verbessert.
Einfaches Sitzen auf dem Kissen hilft, die Rumpfmuskulatur zu aktivieren und die Haltung zu verbessern.
Stehen auf dem Kissen fordert das Gleichgewicht heraus und stärkt die Beinmuskulatur.
Leichte Kniebeugen auf dem Kissen trainieren die Bein- und Gesäßmuskulatur.
Der Einbeinstand auf dem Kissen verbessert das Gleichgewicht und die Stabilität.
Gleichgewichtskissen die häufig bestellt werden:
- RÜCKENSCHMERZEN ADE: Core Training steht für eine stabile Körpermitte. Starke Muskeln in der Körpermitte sind eine wichtige Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Das BODYMATE Ballsitzkissen ist ein ideales Trainingsgerät für eine starke Muskulatur der Körpermitte.
- KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt.
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Noppenkissen für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
- INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können.
- PREMIUM QUALITÄT: BODYMATE ist eine deutsche Qualitätsmarke. Gemäß unserem Anspruch entwickeln wir hochwertige Trainingsgeräte, die sich durch erstklassige Verarbeitung auszeichnen. Das Ballsitzkissen ist aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem PVC gefertigt und selbstverständlich frei von schädlichen Phthalaten. Es ist zudem pflegeleicht und einfach abwaschbar.
Preis: € 16,91
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Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
- Hochwertiges Material: Waschbares balancepad besteht aus geruchlosem, dickem und hautfreundlichem TPE-Schaum, der wasserabweisend, schweiß-, und reißfest ist. Eine Belastung mit bis zu 150 kg ist möglich ohne Fußabdrücke zu hinterlassen
- Rutschfeste Textur: Unser rutschfestes balance-pad verhindert ein Verrutschen oder Rutschen, insbesondere bei intensiven Trainingseinheiten. Die wasserabweisende Oberfläche ermöglicht ein effektives Training und eine einfache Reinigung
- Therapeutische Vorteile: Mit unserern professionellen balance pads verbessern Sie Gleichgewicht, Koordination, Muskelaufbau und Stabilität. Die balance matte kann auch als Gleichgewichtstrainer oder Gleichgewichtskissen verwendet werden
- Elegantes Design: Unser hochwertiges Unisex physio-pad bietet ein attraktives Aussehenan, mit einem einzigartigen Wellenmuster entlang der Ränder und einem Rautenmuster auf Ober- und Unterseite
- Vielseitiges Übungspad: Geeignet für funktionelles Training, Gymnastik, Yoga, Pilates, Sport, Physiotherapie und Rehabilitation. Der geschlossenzellige balance kissen ist sofort einsatzbereit, egal ob am Arbeitsplatz oder zu Hause
- Rückenschmerzen ade – Core-Training ist der Schlüssel zu einer stabilen Rumpfmuskulatur des Körpers. Kräftige Muskeln in der Körpermitte sind unerlässlich, um Rückenschmerzen zu bekämpfen. Das Sitzballkissen ist das ideale Trainingsgerät zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Sitzen auf dem Kissen, wird die Rumpfmuskulatur gezwungen, kontinuierlich zu arbeiten, um das Gleichgewicht und die Stabilität zu erhalten. Dies verringert nicht nur das Verletzungsrisiko, sondern reduziert durch die Stärkung der Muskulatur auch Rückenschmerzen.
- Hohe Qualität – Das Luftkissen ist aus hochwertigem, reißfestem Gummi gefertigt. Trotz seiner Strapazierfähigkeit ist es weich und flexibel und sorgt für Komfort. Mit einem Durchmesser von 33 cm ist es für eine Vielzahl von Benutzern und Anwendungen geeignet. Im Lieferumfang ist eine Pumpe enthalten, mit der das Kissen schnell und einfach aufgeblasen werden kann.
- Kraft und Balance – Balance-Kissen nutzt Instabilität zur Kräftigung der Muskeln. Der ständig instabile Untergrund regt die innere Muskulatur zur Arbeit an, was das Training intensiviert. Der Grad der Instabilität kann durch Pumpen des Kissens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt werden. Dies ist ein effektiver Weg, um auf dynamische und kontrollierte Weise Muskelkraft und Stabilität aufzubauen.
- Vielseitig einsetzbar – vom klassischen Sitzen am Schreibtisch bis zum Trainingsgerät. Er ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ideal. Er kann sowohl zur Kräftigung der Muskeln bei einfachen Übungen als auch als stabile Sitzgelegenheit zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Aktivierung der Muskeln bei alltäglichen Aktivitäten genutzt werden. Sie ist eine vielseitige und nützliche Ergänzung für jede Workout-Routine oder jeden Büroraum.
- Komplettset – Die im Set enthaltene gratis Air Pumpe ermöglicht ein einfaches und schnelles Aufblasen des Sitzkissens oder anderer Zubehörteile, die Luft benötigen. Mit dieser Pumpe kann der Benutzer das Aufblasniveau leicht an seine individuellen Vorlieben und Bedürfnisse anpassen. Es ist eine praktische Lösung, die Komfort und Flexibilität bei der Verwendung von Produkten bietet, die aufgepumpt werden müssen.
Preis: € 12,99
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- Ein Ausgleichskissen mit Noppen – unter der Einwirkung unseres Gewichts werden die Gumminoppen in die Haut gedrückt, wodurch sie die Funktion der Massage unseres Körpers übernehmen und die Durchblutung verbessern. Die Tabs stimulieren perfekt unser Gesäß und unsere Füße, so dass wir uns nach einem langen Arbeitstag schnell entspannen können. Dank der Gummilaschen am Kissen erhöhen wir unsere Sicherheit bei den Übungen, denn dank ihnen können wir stabil auf dem Kissen stehen.
- Leicht zu transportieren und aufzubewahren – das Kissen ist 34 cm breit, was es handlich und leicht zu transportieren macht, z.B. für das Yoga-Training. Die runde Form und die optimale Höhe des Kissens machen es einfach, es zu Hause zu verstauen, ohne dass es Platz wegnimmt. So können Sie es z.B. im Schlafzimmer unter dem Bett verstecken, und wenn Sie es mit zur Arbeit nehmen, können Sie es unter dem Schreibtisch aufbewahren.
- Das Kissen ist vielseitig einsetzbar – Sie können im Stehen darauf trainieren und dank dieser Gleichgewichtsübung Ihre Bein- und Fußmuskulatur stärken. Das sensomotorische Kissen kann auch im Sitzen verwendet werden, um das Gleichgewicht mit dem ganzen Körpergewicht zu üben, was den Blut- und Lymphfluss im Körper verbessert. Die Eigenschaften des Kissens werden vor allem von Menschen geschätzt, die einen sitzenden Beruf ausüben, denn wir können den ganzen Tag bei der Arbeit darauf sit zen.
- Breites Einsatzgebiet – viele Menschen verwenden das Kissen zum Balancieren während Gymnastik- oder Yogakursen, da es bei Übungen wie Kniebeugen, Plank oder einbeinigem Stand hilft. Das Kissen wird am häufigsten von Physiotherapeuten in Rehabilitationsräumen verwendet, um mit den Patienten zu üben, z. B. um Koordinationsübungen durchzuführen. Dank seiner maximalen Tragfähigkeit von bis zu 120 kg kann er sowohl von schlanken als auch von schwereren Personen genutzt werden.
- Gesundheitlicher Nutzen – dank des Kissens ist es möglich, verschiedene Koordinationsübungen zu machen, das Gleichgewicht zu trainieren und die Konzentrationsfähigkeit zu stärken. Das sensomotorische Kissen hilft, unsere Muskeln zu stärken, insbesondere die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Es ist ideal für Haltungsschäden und neuromuskuläre Probleme. Dank der Laschen auf dem Kissen wird die Blutzirkulation und der Lymphfluss verbessert.
Preis: € 12,79
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- ◆【Verbesserung der Konzentration für Kinder】 – Das Tumaz Ballsitzkissen bietet Kindern oder Schülern eine unterhaltsame Möglichkeit, auf dem Kissen zu sitzen
- ◆【Stärkung der Rumpfmuskulatur】 – Sie müssen das Gleichgewicht halten, wenn Sie auf dem balance kissen sitzen, wodurch Sie die Rumpfmuskulatur entsprechend stärken.
- ◆【Stellen Sie ganz wie Sie wünschen ein】 – Luftsitzkissen ist vorgeblasen. Es wird mit einer Pumpe geliefert, mit der Sie den Füllstand nach Ihren Wünschen einstellen können.
- ◆【Spezifikationen】 – Der Durchmesser beträgt 13 Zoll und das Gewicht 1.000 g. Die Tragfähigkeit beträgt bis zu 1.000 Pfund, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
- ◆ 【Unübertroffener Kundenservice】 – 100% zufrieden oder vollständig erstattet! Tumaz bietet Ihnen professionellen Kundenservice. Ersatz oder Rückerstattung aller Produkte innerhalb der 60-tägigen Garantiezeit. Kein Grund nötig. Kein Ärger. So einfach ist das!
- Das Stabilitätskissen hilft bei der Verbesserung von Balance, Koordination und Flexibilität – ideal für aktives Sitzen/Stehen und zur Stärkung der Körpermitte
- Große, stachlige Noppen auf einer Seite zum Stehen; kleine Noppen auf der Rückseite zum Sitzen
- Haltbares Design aus PVC
- Einschließlich kleiner Nadelhandpumpe, damit Sie das Kissen auf den gewünschten Härtegrad aufpumpen können
- Durchmesser: 33 cm
- ARBEITSPRINZIP: Unser Balance-Unterlage ist instabil und kann daher beim EInbeinstand, im Vierflüßlerstand oder beim Cross-Fit Training gleichermaßen. Aufgrund der „wackeligen“ Unterlage führt der Körper permanent kleine Ausgleichbewegung durch. Dein Gehirn ist somit in unter Dauerbelastung und steuert deine Muskeln im Sekundentakt nacht.
- MATERIAL: Dieses Produkt besteht aus qualifiziertem PVC-Material, ist sicher, biegsam und komfortabel, was zu einem angenehmeren Training, auch ohne Schuhwerk, beiträgt.
- RELEASE: Mit diesem Fußmassageball können Sie Yoga praktizieren. Er kann Ihnen dabei helfen, Ihre Muskeln zu entspannen, Ihre Anspannung zu lindern und die Durchblutung zu stärken.
- HUMANISIERTES DESIGN: Am unteren Rand dieses Produkts befinden sich rutschfeste Kreise, die Ihre Sicherheit beim Üben gewährleisten. Es gibt eine Gasdüse, die Sie selbst aufpumpen können.
- ANWENDUNG:Passend für Fitnesstraining, Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining und Schwangerschafts-Gymnastik. Ideal für Fitness-Studios, Yogaschulen, für das Training zu Hause und in der Freizeit. Dein täglicher Allrounder im Bereich Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen und für das Koordinations- und Muskeltraining.
Preis: € 12,99
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- Einfach dynamisch sitzen und trainieren mit dem Balancekissen
- Für einen starken Rücken, mehr Balance und Wohlbefinden
- Mit ausführlichen Übungsbeispielen für das luftgefüllte Sitzkissen
- Für rückengerechtes Sitzen im Büro, zu Hause und unterwegs
- Ballkissen Made in Germany – 30 Jahre Herstellergarantie
- STÄRKUNG DER TIEFENMUSKULATUR – Als Sitzkissen Bürostuhl lässt sich mit dem orthopädischen Ballkissen bei der Arbeit die Tiefenmuskulatur trainieren. Das Balance Sitzkissen ist auch geeignet als Sitzkissen für Kinder.
- PUMPE INKLUSIVE – Neben dem Balancierkissen wird auch die dazugehörige Pumpe mitgeliefert. Das Aufpumpen geht sehr einfach und dauert nur ein paar Sekunden, damit Sie das Luftsitzkissen so schnell wie möglich verwenden können.
- PREMIUM QUALITÄT – Da ein Physio Kissen einen wichtigen Verwendungszweck hat, ist die Qualität solcher Produkte extrem wichtig. Bei der Herstellung von diesem Gleichgewichtskissen wurden nur hochwertige Materialien verwendet.
- HOHE BELASTBARKEIT – Auch bei einem Gewicht von 150 kg verliert dieses Balancekissen nie an Luft und bietet eine einwandfreie Stütze. Das Balance-Kissen ist somit ideal für Kinder und Erwachsene und kann deswegen von der ganzen Familie verwendet werden.
- THERAPIE GEGEN RÜCKENSCHMERZEN – Das Balance Pad stärkt die Körpermitte. Eine gestärkte Körpermitte ist einer Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen.
- Einfach dynamisch Sitzen und Trainieren mit dem Balancekissen
- Für einen starken Rücken, mehr Balance und Wohlbefinden
- Mit ausführlichen Übungsbeispielen für das luftgefüllte Sitzkissen
- Für rückengerechtes Sitzen im Büro, zu Hause und unterwegs
- Made in Germany
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Zuletzt aktualisiert am April 24, 2025 um 20:07 . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für dich verändert sich der Preis nicht. |
Gleichgewichtskissen sind ein effektives und schonendes Trainingsgerät, das Senioren dabei helfen kann, ihre Gesundheit und Mobilität zu erhalten.
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